Phụ nữ & Sắc đẹp -

Ăn chay thường được xem là lựa chọn lành mạnh, giúp kiểm soát cân nặng và giảm nguy cơ bệnh tật. Tuy nhiên, thực tế cho thấy không ít người dù duy trì chế độ ăn chay vẫn gặp tình trạng tích tụ mỡ bụng. Các chuyên gia cho rằng nguyên nhân không nằm ở việc có ăn thịt hay không, mà ở cách xây dựng khẩu phần dinh dưỡng hằng ngày.

Để có một làn da khỏe đẹp, trắng mịn màng ngay cả khi giao mùa chị em cần chăm sóc theo đúng quy trình để có thể tái tạo lại da một cách tốt nhất.