Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, chăm sóc da đúng cách, ngủ đủ giấc, thường xuyên vận động, kiểm tra da định kỳ... là những thói quen giúp bạn có được làn da đẹp, săn chắc.
Thay vì phụ thuộc vào thuốc, có thể thiết lập 'hàng rào bảo vệ' cơ thể khỏi dị ứng mùa xuân bằng các thục phẩm tự nhiên. Dưới đây là 5 dưỡng chất có trong thực phẩm giúp cơ thể vượt qua mùa hoa nở không còn lo hắt hơi hay ngứa mắt...
